Ligament je tanek, vlaknast niz tkiv, ki deluje kot cev med dvema kostema ali mišicami. Ligamenti pomagajo povezati kosti skupaj in omogočajo gibanje v sklepih. V kolenu je pet vezi, vse pa so pomembne za stabilnost kolena in gibljivost. Hrustanca, ki pokriva konci kosti in pomaga zagotoviti stabilnost med njimi, ima ligamente v njih. Ko so te vezi poškodovane, se imenuje poškodba vezi. Poškodbe katerega koli od petih vezi v kolenu lahko povzročijo bolečine v kolenu in otekline.
Poleg tega, da vam pomagajo ustaviti bolečine v kolenu in oteklino, so za krepitev vezi in hrustanca v kolenu oblikovani tudi opornice za kolena in kolenska rokava. Vrste oklepajev, ki so na voljo danes, pomagajo ublažiti bolečino z zagotavljanjem dodatne trdnosti bracinga ligamentom v kolenu. Ti ortopedski izdelki delujejo s povečanjem napetosti na podporni vezi. Ta povečana napetost je tisto, kar pomaga, da se okrepi in ustavi bolečine v kolenu.
Na trgu sta danes dve vrsti kolena. Ena je podporna opornica, ki je vlita v vašo individualno telesno težo in bo pomagala pri lajšanju bolečin in vnetja v kolenu. Druga vrsta opornice je Flexibond, ki deluje za izboljšanje prilagodljivosti in razpona gibanja kolena. Vsak od teh opornice prihaja v različnih velikostih, da se prilega večini posameznikov.
Drugi ortopedski izdelek na trgu, ki se uporablja za zdravljenje poškodb vezi v kolenu je kompresijo rokav. Kompresiven rokav je namenjen zmanjšanju otekline v kolenu. Včasih se med vadbo lahko vlečejo kite in mišice, ki povzročijo hude in včasih muke bolečine. Čez celotno nogo bo nameščen kompresiven rokav, ki bo šel po stegnu in pokrival spodnji del kolena. Večina kompresijskih nogavic vključuje podstavek, tako da lahko imate zaščito zaščitnega rokava doma.
Ligament kolena Podpora opornice in kolena stiskanje rokavov lahko pomaga zmanjšati bolečine in preprečiti poškodbe kolen. Če ste se borili z bolečino, se posvetujte z zdravnikom o izdelkih, ki so na voljo za zdravljenje vaše poškodbe. Mnogi zdravniki bodo predpisali zapestnico za kolena bolnikom, ki so utrpeli poškodbo, ki omejuje njihovo gibanje. Na primer, če imate zlomljeno stegnenico ali hudo zvin ligament, boste verjetno morali nositi koleno kompresijo rokav, da uspe otekanje in zmanjšanje bolečine. Vendar pa se mnogi ljudje odločijo, da poskusite netradicionalne tretmaje, kot so ortotiki ali shin varovala za lajšanje bolečine.
Ko gre za opornico za kolena in varovalke za podkožje, imate veliko možnosti. Tradicionalne naramnice izgledajo in se počutijo podobne standardnim naramnicam, vendar zagotavljajo prilagojeno prileganje in podporo, prilagojeno vašim specifičnim potrebam. Nogavice za kompresijo kolena so po drugi strani izdelane iz elastičnega materiala, ki gre pod kožo stopala in okoli vrha vaše hlajenje. Kompresijo nogavice zagotavljajo podporo na enakih področjih, kot tradicionalne kolenske opornice pomagajo zaščititi vaše koleno.
